Voici un petit vidéo intéressant : https://www.youtube.com/watch?v=C-pvIzftyUE

Les drills principaux d’échauffement de Ben Johns, un des meilleurs joueurs au monde et numéro 1 durant plusieurs années : https://www.youtube.com/watch?v=K5z0rSu-97U

Important de s’activer avant de débuter une session de pickleball !

Simplement cliquer sur le lien plus haut  pour voir les exercises du livres de Richard Lewis Le pickleball un sport pour tous